A decepção do emagrecimento

Isso mesmo, o título está correto!

Você já tentou emagrecer e não conseguiu?

Preciso fazer outra pergunta: Quanto tempo você seguiu esta dieta?

O problema das dietas que seguimos não está nas dietas!

Ficou bem contraditória a afirmação, porém o que eu quero dizer é que as dietas estão corretas. É claro que existem algumas dietas que não tem nenhum nexo em segui-las.

Uns amigos (família), por exemplo, passaram o dia inteiro com dor-de-barriga por conta da dieta. Passaram o dia anterior todo comendo torresmo e tomando água.

Mas deixando as dietas malucas de lado, vamos supor que a dieta que você está seguindo não é maluca. Digamos que você está comendo muita fibra e bastante água.

Seu almoço é balanceado e acompanhado pelo nutricionista.

MAS PORQUE NÃO ESTÁ FUNCIONANDO?

Este é o propósito deste artigo! Nem sempre o problema é a funcionalidade da dieta, porém a nossa persistência.

Vou fazer outra pergunta:

Quanto tempo você levou para chegar a este peso ou medida?

O problema está em que desejamos emagrecer da noite para o dia! Dormir gordo(a) e acordarmos magrinho(a).

Este tempo, que levamos para engordar, só fizemos mal para o nosso organismo. Comemos muitas frituras, conservantes, glútens e tantas outras coisas que agora estão instalados em nosso corpo.

A dieta sempre tem a função de primeiro limpar nosso organismo, desintoxicar. Quem sabe o nosso fígado está cheio de gordura ao seu redor, nossos rins estão infeccionados ou algo pior.

Assim como demorou para ficarmos com a saúde debilitada, levaremos tempo para curá-la.

Uma frase que deve ser aliançada com a dieta é: PERSISTÊNCIA POR SAÚDE E BEM ESTAR

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