SAÚDE E BEM ESTAR - Os benefícios do Cálcio

Os benefícios do Cálcio O cálcio participa na formação dos dentes, ossos, cartilagens e manutenção do tônus de todos os tecidos musculares, transmitem impulsos nervosos e permite o crescimento e desenvolvimento normal do ser humano. O magnésio contribui na regularização dos níveis de cálcio no organismo, fortalecendo nervos e músculos. Destaca-se a importância para o trabalho e desenvolvimento muscular. Participa ativamente no mecanismo do potencial de ação dos músculos. Os músculos contraem com cálcio e relaxam com magnésio. Combate à fadiga muscular e é benéfico em casos de rigidez muscular. O suplemento via oral, em média de 3g por dia, pode ser usadas como terapia complementar para tendência à desmineralização óssea, cardiopatias, hipertensão,...

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